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书籍精选(31)

The path of learning is like climbing a mountain, step by step. 学程如山拾级上。

全栈开发(7)

dessert
JavaScript语言精粹
Douglas
2009-04
JavaScript 曾是“世界上误解的语言”,因为它担负太多的特性,包括糟糕的交互和失败的设计,但随着Ajax 的到来,JavaScript“从受误解的编程语言演变为非常流行的语言”,这除了幸运之外,也证明了它其实是一门优秀的语言。Douglas Crockford 在本书中剥开了JavaScript 沾污的外衣,抽离出一个具有更好可靠性、可读性和可维护性的JavaScript 子集,让你看到一门优雅的、轻量级的和非常富有表现力的语言。作者从语法、对象、函数、继承、数组、正则表达式、方法、样式和优美的特性这9 个方面来呈现这门语言真正的精华部分,通过它们完全可以构建出优雅高效的代码。作者还通过附录列出了这门语言的毒瘤和糟粕部分,且告诉你如何避免它们。最后还介绍了JSLint,通过它的检验,能有效地保障我们的代码品质。   《JavaScript语言精粹(修订版)》是一本介绍JavaScript 语言本质的专业书籍,值得任何正在或准备从事JavaScript 开发的人阅读,并且需要反复阅读。学习、理解、实践大师的思想,我们才可能站在巨人的肩上,才有机会超过大师,这本书就是开始。
JavaScript 曾是“世界上误解的语言”,因为它担负太多的特性,包括糟糕的交互和失败的设计,但随着Ajax 的到来,JavaScript“从受误解的编程语言演变为非常流行的语言”,这除了幸运之外,也证明了它其实是一门优秀的语言。Douglas Crockford 在本书中剥开了JavaScript 沾污的外衣,抽离出一个具有更好可靠性、可读性和可维护性的JavaScript 子集,让你看到一门优雅的、轻量级的和非常富有表现力的语言。作者从语法、对象、函数、继承、数组、正则表达式、方法、样式和优美的特性这9 个方面来呈现这门语言真正的精华部分,通过它们完全可以构建出优雅高效的代码。作者还通过附录列出了这门语言的毒瘤和糟粕部分,且告诉你如何避免它们。最后还介绍了JSLint,通过它的检验,能有效地保障我们的代码品质。   《JavaScript语言精粹(修订版)》是一本介绍JavaScript 语言本质的专业书籍,值得任何正在或准备从事JavaScript 开发的人阅读,并且需要反复阅读。学习、理解、实践大师的思想,我们才可能站在巨人的肩上,才有机会超过大师,这本书就是开始。
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图解HTTP
上野宣
2014-05
本书对互联网基盘——HTTP协议进行了全面系统的介绍。作者由HTTP协议的发展史娓娓道来,严谨细致地剖析了HTTP协议的结构,列举诸多常见通信场景及实战案例,最后延伸到Web安全、最新技术动向等方面。本书的特色为在讲解的同时,辅以大量生动形象的通信图例,更好地帮助读者深刻理解HTTP通信过程中客户端与服务器之间的交互情况。读者可通过本书快速了解并掌握HTTP协议的基础,前端工程师分析抓包数据,后端工程师实现REST API、实现自己的HTTP服务器等过程中所需的HTTP相关知识点本书均有介绍。本书适合Web开发工程师,以及对HTTP协议感兴趣的各层次读者。
本书对互联网基盘——HTTP协议进行了全面系统的介绍。作者由HTTP协议的发展史娓娓道来,严谨细致地剖析了HTTP协议的结构,列举诸多常见通信场景及实战案例,最后延伸到Web安全、最新技术动向等方面。本书的特色为在讲解的同时,辅以大量生动形象的通信图例,更好地帮助读者深刻理解HTTP通信过程中客户端与服务器之间的交互情况。读者可通过本书快速了解并掌握HTTP协议的基础,前端工程师分析抓包数据,后端工程师实现REST API、实现自己的HTTP服务器等过程中所需的HTTP相关知识点本书均有介绍。本书适合Web开发工程师,以及对HTTP协议感兴趣的各层次读者。

产品管理(3)

人工智能(2)

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机器学习
周志华
2016-01
机器学习是计算机科学与人工智能的重要分支领域. 本书作为该领域的入门教材,在内容上尽可能涵盖机器学习基础知识的各方面. 全书共16 章,大致分为3 个部分:第1 部分(第1~3 章)介绍机器学习的基础知识;第2 部分(第4~10 章)讨论一些经典而常用的机器学习方法(决策树、神经网络、支持向量机、贝叶斯分类器、集成学习、聚类、降维与度量学习);第3 部分(第11~16 章)为进阶知识,内容涉及特征选择与稀疏学习、计算学习理论、半监督学习、概率图模型、规则学习以及强化学习等. 每章都附有习题并介绍了相关阅读材料,以便有兴趣的读者进一步钻研探索。 本书可作为高等院校计算机、自动化及相关专业的本科生或研究生教材,也可供对机器学习感兴趣的研究人员和工程技术人员阅读参考。
机器学习是计算机科学与人工智能的重要分支领域. 本书作为该领域的入门教材,在内容上尽可能涵盖机器学习基础知识的各方面. 全书共16 章,大致分为3 个部分:第1 部分(第1~3 章)介绍机器学习的基础知识;第2 部分(第4~10 章)讨论一些经典而常用的机器学习方法(决策树、神经网络、支持向量机、贝叶斯分类器、集成学习、聚类、降维与度量学习);第3 部分(第11~16 章)为进阶知识,内容涉及特征选择与稀疏学习、计算学习理论、半监督学习、概率图模型、规则学习以及强化学习等. 每章都附有习题并介绍了相关阅读材料,以便有兴趣的读者进一步钻研探索。 本书可作为高等院校计算机、自动化及相关专业的本科生或研究生教材,也可供对机器学习感兴趣的研究人员和工程技术人员阅读参考。
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Understanding Deep Learning
Simon J. D. Prince
2023-12
An authoritative, accessible, and up-to-date treatment of deep learning that strikes a pragmatic middle ground between theory and practice. Deep learning is a fast-moving field with sweeping relevance in today's increasingly digital world. Understanding Deep Learning provides an authoritative, accessible, and up-to-date treatment of the subject, covering all the key topics along with recent advances and cutting-edge concepts. Many deep learning texts are crowded with technical details that obscure fundamentals, but Simon Prince ruthlessly curates only the most important ideas to provide a high density of critical information in an intuitive and digestible form. From machine learning basics to advanced models, each concept is presented in lay terms and then detailed precisely in mathematical form and illustrated visually. The result is a lucid, self-contained textbook suitable for anyone with a basic background in applied mathematics.
An authoritative, accessible, and up-to-date treatment of deep learning that strikes a pragmatic middle ground between theory and practice. Deep learning is a fast-moving field with sweeping relevance in today's increasingly digital world. Understanding Deep Learning provides an authoritative, accessible, and up-to-date treatment of the subject, covering all the key topics along with recent advances and cutting-edge concepts. Many deep learning texts are crowded with technical details that obscure fundamentals, but Simon Prince ruthlessly curates only the most important ideas to provide a high density of critical information in an intuitive and digestible form. From machine learning basics to advanced models, each concept is presented in lay terms and then detailed precisely in mathematical form and illustrated visually. The result is a lucid, self-contained textbook suitable for anyone with a basic background in applied mathematics.

数据可视化(9)

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数据之美:一本书学会可视化设计
邱南森
2014-02
《经济学人》杂志年度推荐的三大可视化图书之一 《大数据》作者、《经济学人》大数据主编肯尼思·库克耶倾情推荐,称赞其为“关于数据呈现的思考和方式的颠覆之作” 亚马逊数据和信息可视化类图书排名第3位 畅销书《鲜活的数据》作者最新力作及姐妹篇 第一本系统讲述数据可视化过程的的普及图书 这是一本教我们如何制作完美可视化图表,挖掘大数据背后意义的书。作者认为,可视化是一种媒介,向我们揭示了数据背后的故事。他循序渐进、深入浅出地道出了数据可视化的步骤和思想。本书让我们知道了如何理解数据可视化,如何探索数据的模式和寻找数据间的关联,如何选择适合自己的数据和目的的可视化方式,有哪些我们可以利用的可视化工具以及这些工具各有怎样的利弊。 作者给我们提供了丰富的可视化信息以及查看、探索数据的多元视角,丰富了我们对于数据、对于可视化的认知。对那些对设计和分析过程感兴趣的人,本书无疑就是一本必读书。
《经济学人》杂志年度推荐的三大可视化图书之一 《大数据》作者、《经济学人》大数据主编肯尼思·库克耶倾情推荐,称赞其为“关于数据呈现的思考和方式的颠覆之作” 亚马逊数据和信息可视化类图书排名第3位 畅销书《鲜活的数据》作者最新力作及姐妹篇 第一本系统讲述数据可视化过程的的普及图书 这是一本教我们如何制作完美可视化图表,挖掘大数据背后意义的书。作者认为,可视化是一种媒介,向我们揭示了数据背后的故事。他循序渐进、深入浅出地道出了数据可视化的步骤和思想。本书让我们知道了如何理解数据可视化,如何探索数据的模式和寻找数据间的关联,如何选择适合自己的数据和目的的可视化方式,有哪些我们可以利用的可视化工具以及这些工具各有怎样的利弊。 作者给我们提供了丰富的可视化信息以及查看、探索数据的多元视角,丰富了我们对于数据、对于可视化的认知。对那些对设计和分析过程感兴趣的人,本书无疑就是一本必读书。
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图数据库原理、架构与应用
赢图团队
2021-01
这是一本能帮助读者快速掌握图数据库的原理、架构、算法、扩展、规划、测评、优化以及实战应用的著作,书中的理论和实践均来自国内领先的图数据库企业Ultipa的科研成果和实践经验,由Ultipa的创始人兼CTO孙宇熙领衔撰写。该书内容全面、体系完整、循序渐进、深入浅出、图文并茂,兼具理论性、实战性、趣味性。用通俗的语言将抽象的图数据库技术具体化、形象化,将带领读者经历一次非凡的“图数据之旅”。通过本书,你将掌握以下内容:图数据库、图计算的概念与区别;图计算、图存储、图查询语言的原理;高性能图存储架构、计算架构;图数据库查询与分析框架的设计;度计算、中心性计算、相似度计算、连通性计算等图算法;可扩展的图数据库设计;高可用分布式设计;图数据库在决策智能、反欺诈、反洗钱、智能推荐、流动性风险管理等多个领域的实战经验;图系统的规划、评测与优化。
这是一本能帮助读者快速掌握图数据库的原理、架构、算法、扩展、规划、测评、优化以及实战应用的著作,书中的理论和实践均来自国内领先的图数据库企业Ultipa的科研成果和实践经验,由Ultipa的创始人兼CTO孙宇熙领衔撰写。该书内容全面、体系完整、循序渐进、深入浅出、图文并茂,兼具理论性、实战性、趣味性。用通俗的语言将抽象的图数据库技术具体化、形象化,将带领读者经历一次非凡的“图数据之旅”。通过本书,你将掌握以下内容:图数据库、图计算的概念与区别;图计算、图存储、图查询语言的原理;高性能图存储架构、计算架构;图数据库查询与分析框架的设计;度计算、中心性计算、相似度计算、连通性计算等图算法;可扩展的图数据库设计;高可用分布式设计;图数据库在决策智能、反欺诈、反洗钱、智能推荐、流动性风险管理等多个领域的实战经验;图系统的规划、评测与优化。
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TypeScript图形渲染实战
步磊峰
2020-01
为了让广大3D图形爱好者能够快速地学习WebGL图形编程,本书按照循序渐进的方式,由浅入深地讲解了WebGL图形编程的相关知识点。本书理论结合实践,可以让3D图形爱好者少走弯路,直击3D图形开发中的核心要点。本书共10章,分为3篇。第1、2章为数据结构基础篇,主要介绍如何构建TypeScript开发调试环境,并以范型编程方式实现和封装了动态类型数组、关联数组、双向链表、队列、栈和树等数据结构。第3~7章为WebGL图形编程基础篇,围绕着如何建立一个WebGLApplication框架应用体系和WebGLUtilLib渲染体系而展开,并且详细介绍了3D图形编程中的一些常用数学基础知识。第8~10章为开发实战篇,在使用WebGLApplication框架和WebGLUtilLib框架的基础上实现了对id Software公司开源的Quake3 BSP及Doom3 PROC场景的解析和渲染,并且介绍了Doom3 MD5骨骼蒙皮动画原理、解析与渲染的相关知识点。本书特别适合对3D图形开发、WebGL图形编程、游戏开发等感兴趣的技术人员阅读,还适合JavaScript程序员及想从C、C++、Java和C#等强类型语言转HTML 5开发的程序员阅读。另外,编程爱好者、高校学生及培训机构的学员也可以将本书作为兴趣读物。
为了让广大3D图形爱好者能够快速地学习WebGL图形编程,本书按照循序渐进的方式,由浅入深地讲解了WebGL图形编程的相关知识点。本书理论结合实践,可以让3D图形爱好者少走弯路,直击3D图形开发中的核心要点。本书共10章,分为3篇。第1、2章为数据结构基础篇,主要介绍如何构建TypeScript开发调试环境,并以范型编程方式实现和封装了动态类型数组、关联数组、双向链表、队列、栈和树等数据结构。第3~7章为WebGL图形编程基础篇,围绕着如何建立一个WebGLApplication框架应用体系和WebGLUtilLib渲染体系而展开,并且详细介绍了3D图形编程中的一些常用数学基础知识。第8~10章为开发实战篇,在使用WebGLApplication框架和WebGLUtilLib框架的基础上实现了对id Software公司开源的Quake3 BSP及Doom3 PROC场景的解析和渲染,并且介绍了Doom3 MD5骨骼蒙皮动画原理、解析与渲染的相关知识点。本书特别适合对3D图形开发、WebGL图形编程、游戏开发等感兴趣的技术人员阅读,还适合JavaScript程序员及想从C、C++、Java和C#等强类型语言转HTML 5开发的程序员阅读。另外,编程爱好者、高校学生及培训机构的学员也可以将本书作为兴趣读物。

金融(2)

商业(5)

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权力、资本与商帮
王俞现
2023-11
1.全新修订。作者基于前版的读者反馈和全新思考,对本书作出了全新和系统的修订,增删数万字,新增近百页。 2.一部真正完整、全面梳理中国600年商业脉络的商帮史。本书从商帮*初的源起,到当下商帮的再出发,横跨从明到近代的600年时间,包涵中国本土所有重要的商帮,是一本真正意义上的关于商帮大历史的图书。 3.以史为鉴,启示当下。梳理中国商帮的历史,总结中国商人的精神价值、商业思想和兴衰规律,剖析政商博弈的经验与教训,可对新时代下的企业家们有所启迪,更好地厘清社会责任定位,把握未来的商机与命运。 4.素材翔实,丰富生动。本书不同于大多数的通俗读物,史料运用丰富严谨、考据翔实,具有一定的史学价值;同时书中也讲述了家国变革、政商博弈、商海拼斗等方面具有史诗性的传奇故事,有很强的可读性。 5.出版3年,加印9次。本书首版在出版后3年内加印9次,常卖常新,是中国商帮史领域的畅销书、长销书。 一部追溯中国商帮从明朝到现在600年脉络的大著作,是一部真正完整的中国商帮变迁史,也是一部跌宕起伏的中国商人命运史,更是一部鲜活的政商博弈史。 在中国商帮、商人崛起与衰落的过程中,权力与资本之间的纠缠博弈从未曾停止。盐商、海上私商、外贸商人、买办、票号商人和近代金融实业家;晋商、徽商、粤商、闽商和甬商……无论是以行业区分,还是以地域代表,中国商人群体每一次的崛起、没落与再出发都离不开政商博弈,更受制于社会的开放或封闭。 什么是600年政商关系中的变与不变?中国未来的政商关系能走向何方?政商的边界在哪里?中国商帮史能给当代商人怎样的启示?本书整合中国货币史、朝贡史、贸易史、官宦史及明清不同身份商人的演变史等多种角度,为你一一解开这些问题,还原一部真正完整的中国商帮史,带你从时空看中国商脉走向,真正参透中国商人的历史与未来命运。
1.全新修订。作者基于前版的读者反馈和全新思考,对本书作出了全新和系统的修订,增删数万字,新增近百页。 2.一部真正完整、全面梳理中国600年商业脉络的商帮史。本书从商帮*初的源起,到当下商帮的再出发,横跨从明到近代的600年时间,包涵中国本土所有重要的商帮,是一本真正意义上的关于商帮大历史的图书。 3.以史为鉴,启示当下。梳理中国商帮的历史,总结中国商人的精神价值、商业思想和兴衰规律,剖析政商博弈的经验与教训,可对新时代下的企业家们有所启迪,更好地厘清社会责任定位,把握未来的商机与命运。 4.素材翔实,丰富生动。本书不同于大多数的通俗读物,史料运用丰富严谨、考据翔实,具有一定的史学价值;同时书中也讲述了家国变革、政商博弈、商海拼斗等方面具有史诗性的传奇故事,有很强的可读性。 5.出版3年,加印9次。本书首版在出版后3年内加印9次,常卖常新,是中国商帮史领域的畅销书、长销书。 一部追溯中国商帮从明朝到现在600年脉络的大著作,是一部真正完整的中国商帮变迁史,也是一部跌宕起伏的中国商人命运史,更是一部鲜活的政商博弈史。 在中国商帮、商人崛起与衰落的过程中,权力与资本之间的纠缠博弈从未曾停止。盐商、海上私商、外贸商人、买办、票号商人和近代金融实业家;晋商、徽商、粤商、闽商和甬商……无论是以行业区分,还是以地域代表,中国商人群体每一次的崛起、没落与再出发都离不开政商博弈,更受制于社会的开放或封闭。 什么是600年政商关系中的变与不变?中国未来的政商关系能走向何方?政商的边界在哪里?中国商帮史能给当代商人怎样的启示?本书整合中国货币史、朝贡史、贸易史、官宦史及明清不同身份商人的演变史等多种角度,为你一一解开这些问题,还原一部真正完整的中国商帮史,带你从时空看中国商脉走向,真正参透中国商人的历史与未来命运。
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SaaS商业实战
代珂
2021-05
本书内容主要分为四个部分。第一部分(第1~2章)介绍SaaS在国内企业服务领域的基本情况和发展机会。因为我被问得最多的一个问题是“SaaS在国内到底有没有发展前景?”所以这部分首先澄清SaaS的商业概念,然后从五个方面论述SaaS在国内企业服务市场的潜在机会。第二部分(第3~4章)介绍SaaS的商业理论。我也经常被问到诸如“做什么SaaS更有机会?”“为什么销售这么难?”“为什么客户留存这么难?”等问题。导致这些结果的原因有很多,但是最根本的原因是违背了SaaS的商业逻辑。因此,这一部分阐述SaaS的商业模式和SaaS的价值问题,它们是SaaS的商业基础。不理解SaaS的商业模式和价值,SaaS的经营方向就很容易迷失。第3章将SaaS的商业模式总结为价值主张、盈利模式、关键资源和关键流程四个维度,它们构成了SaaS的经营核心。第4章将介绍SaaS的价值模型,将玄妙的“价值”通过模型具象化。无论是选择一个SaaS服务创业,还是正在经营SaaS服务,都可以用SaaS价值模型来验证其价值是否真实存在。这两章的内容虽然读起来比较枯燥,但它们是SaaS创业的理论基础,在很大程度上起到SaaS创业地图的作用。第三部分(第5章)介绍SaaS从理论过渡到实践的过程。很多SaaS创业都是从一个产品开始的,这样容易导致产品上市后没有市场需求,这也是SaaS创业失败最主要的原因。第5章阐述如何利用前面部分所讲的理论模型,发现业务价值,然后一步步落实到产品特性上,而不是反其道而行,先有产品,然后再回头去寻找价值。第四部分(第6~11章)介绍SaaS经营的实战内容。对于SaaS公司的市场、产品、销售、实施、客户成功和运营人员等角色来说,这一部分无疑都是“干货”。有了扎实的价值理论基础和优秀的产品,还需要一套可落地的实操方法论,这样才能让SaaS经营系统形成闭环。这一部分以价值型获客为基础,主要讨论SaaS获客、留存和增长三大经营构成及落地到SaaS的营销、销售、实施交付、客户成功和运营增长的每一个环节。
本书内容主要分为四个部分。第一部分(第1~2章)介绍SaaS在国内企业服务领域的基本情况和发展机会。因为我被问得最多的一个问题是“SaaS在国内到底有没有发展前景?”所以这部分首先澄清SaaS的商业概念,然后从五个方面论述SaaS在国内企业服务市场的潜在机会。第二部分(第3~4章)介绍SaaS的商业理论。我也经常被问到诸如“做什么SaaS更有机会?”“为什么销售这么难?”“为什么客户留存这么难?”等问题。导致这些结果的原因有很多,但是最根本的原因是违背了SaaS的商业逻辑。因此,这一部分阐述SaaS的商业模式和SaaS的价值问题,它们是SaaS的商业基础。不理解SaaS的商业模式和价值,SaaS的经营方向就很容易迷失。第3章将SaaS的商业模式总结为价值主张、盈利模式、关键资源和关键流程四个维度,它们构成了SaaS的经营核心。第4章将介绍SaaS的价值模型,将玄妙的“价值”通过模型具象化。无论是选择一个SaaS服务创业,还是正在经营SaaS服务,都可以用SaaS价值模型来验证其价值是否真实存在。这两章的内容虽然读起来比较枯燥,但它们是SaaS创业的理论基础,在很大程度上起到SaaS创业地图的作用。第三部分(第5章)介绍SaaS从理论过渡到实践的过程。很多SaaS创业都是从一个产品开始的,这样容易导致产品上市后没有市场需求,这也是SaaS创业失败最主要的原因。第5章阐述如何利用前面部分所讲的理论模型,发现业务价值,然后一步步落实到产品特性上,而不是反其道而行,先有产品,然后再回头去寻找价值。第四部分(第6~11章)介绍SaaS经营的实战内容。对于SaaS公司的市场、产品、销售、实施、客户成功和运营人员等角色来说,这一部分无疑都是“干货”。有了扎实的价值理论基础和优秀的产品,还需要一套可落地的实操方法论,这样才能让SaaS经营系统形成闭环。这一部分以价值型获客为基础,主要讨论SaaS获客、留存和增长三大经营构成及落地到SaaS的营销、销售、实施交付、客户成功和运营增长的每一个环节。
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SaaS创业路线图2.0
吴昊
2023-11
本书重点对企业服务进行研究,对SaaS的产业背景、行业未来、商业演化、产品构建、营销推广、组织发展与团队激励等进行了体系化的解读。本书描写创业阶段的内容包括:产品创意与商业模式选择、产品打磨和商业模式初步验证、创造销售打法和验证销售团队毛利模型、扩张期的组织发展、效率提升等。书中还对创业中的融资、企业经营思路、底层商业逻辑等进行了扩展和剖析。这是一本既有宏观研究,又有微观实操的图书。 作者20年的行业经验与沉淀显现于本书之中,全书力求理论联系实际,易懂易行,文笔风趣幽默、贴近现实,可读性非常强。
本书重点对企业服务进行研究,对SaaS的产业背景、行业未来、商业演化、产品构建、营销推广、组织发展与团队激励等进行了体系化的解读。本书描写创业阶段的内容包括:产品创意与商业模式选择、产品打磨和商业模式初步验证、创造销售打法和验证销售团队毛利模型、扩张期的组织发展、效率提升等。书中还对创业中的融资、企业经营思路、底层商业逻辑等进行了扩展和剖析。这是一本既有宏观研究,又有微观实操的图书。 作者20年的行业经验与沉淀显现于本书之中,全书力求理论联系实际,易懂易行,文笔风趣幽默、贴近现实,可读性非常强。

其他(3)

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非暴力沟通
马歇尔·卢森堡
2021-05
马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。
马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。做为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。